Avis sur le collagène marin : une solution anti-âge efficace pour la peau et les articulations
Le collagène, célèbre protéine anti-âge, est réputé pour ses effets prodigieux sur la peau et l’atténuation des signes de vieillissement. Dans cet article, explorez le fonctionnement réel du collagène, son mode d’action dans l’organisme et les résultats des études cliniques sur son efficacité. Découvrez également des conseils avisés pour choisir le collagène qui convient à vos besoins et effectuer une cure de collagène en toute tranquillité.
Plan de l'article
La représentation du collagène
Le collagène est une macromolécule présente naturellement dans notre épiderme et dans l’ensemble de nos tissus conjonctifs, tels que les tendons, les cartilages et les vaisseaux sanguins. Cette protéine structurale, que l’on ne trouve que dans le règne animal, tire son nom du grec « Kolla », la colle, car elle agit comme un ciment cellulaire, assurant :
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- La connexion ;
- La structure ;
- L’élasticité
- La résistance de nos tissus.
Il existe différents types de collagène, et 28 d’entre eux ont été recensés à ce jour. Le collagène de type 1 est le plus nombreux dans l’épiderme. Les collagènes sont les protéines les plus rependues dans l’organisme humain, avec environ 65 à 75% de notre derme (sur poids sec) et 70 à 85% de nos tendons (sur poids sec).
Ils sont produits en abondance par l’organisme jusqu’à l’âge de 25 ans. Cependant, avec le temps, le collagène diminue de façon naturelle et cette diminution est accentuée par le stress oxydatif. L’environnement dans lequel nous vivons, la pollution, le stress (qui provoque des phases inflammatoires dans l’organisme), les rayons UV et une alimentation riche en sucres raffinés contribuent également à accélérer la dégradation de nos fibres de collagène.
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Cette baisse progressive de nos réserves de collagène conduit à une perte d’élasticité de la peau, à l’apparition de rides, à un grain de peau moins uniforme et, dans de nombreux cas, à des douleurs articulaires. trouvez des avis honnêtes et détaillés sur le collagène marin , pour compenser cette baisse de production subie par notre organisme.
Avis sur le collagène marin, pour son impact dans notre organisme ?
Les compléments alimentaires de collagène pris par voie orale viennent compenser la diminution naturelle de collagène via un apport extérieur, et pour stimuler en même temps la production de collagène qui est propre à notre organisme. Après la digestion, le collagène traverse la barrière intestinale et passe dans la circulation sanguine sous forme d’oligopeptides (petits peptides) qui se répandront vers la peau et différents tissus. Ces oligopeptides stimulent à la fois la mobilité et la prolifération des fibroblastes, ainsi que la production de collagène natif par nos fibroblastes. Le résultat ? Une augmentation de la densité des fibroblastes et des fibres de collagène. Il s’avère que la prise de collagène par voie orale pourrait réduire l’impact des rayons UV sur la dégradation du collagène de notre peau.
Quel est le collagène le plus efficace à consommer par voie orale ?
Le collagène marin, avec sa composition avoisinant celle du collagène humain de type 1, est considéré comme l’une des meilleures sources de collagène pour les cures de compléments alimentaires destinées à améliorer la beauté de la peau ou pour améliorer la pratique sportive. L’organisme l’absorbe facilement, il est aussi une forme de collagène durable en termes de production, dans la mesure où vous privilégiez un collagène marin issu d’une aquaculture certifiée durable.
Quelle est la durée nécessaire pour obtenir des résultats ?
Les résultats des études cliniques indiquent que des améliorations sont visibles après 2 à 3 mois de cure de collagène. Il vaut mieux répéter la cure au moins 2 ou 3 fois par an pour maintenir les effets bénéfiques.
